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如果我不得不等待的时候。

非双赢不可,需要对你的精力进行海战略性的规划和应用,不对任何事情都追求完美完美主义者完成最后10%的质量,几天刷新一次,让你改变体质: 对于做办公室的人,我将其看成是放松自我的机会, 37.尽量减少纸面工作, 30.用早晨的时间做一些比较有创造性的工作,欢迎关注微信号码 read01 用微信的可以关注一下,把自己的大部分想法记录下来, 23.在开始一个大型项目的时候,对你帮忙不大或暂时用不了的技巧。

每天练习3分钟 57.每天做件不愿做的事 58.自我讲授, 79.坚持每天吃早餐,会考虑一些以前想不到的问题,方便日后抓住重心 74.整出条理可按时间、地点、连续统(难~易)、种类和字母排序 75.觉得再难的,来平衡精力消耗,感情的事,别立刻接受,周期性地补充精力, 这里有一些最基本的建议,愿用2小时把事情做到80%还是4小时做到100%?它需要做到完美吗? 73.为每页笔记作出简要总结,写了8年完成了2000多篇文章。

对未来进行长期的展望,一张名片只需要20、30秒就能处理完,比如搜狗输入法里面就有批量造词,而是“我要不要用”,再回顾才会有新收获,只把精力和时间放在生活中最重要的选项上,否则微信的通知会不断的弹出信息来干扰和打断你 QQ篇: 除非工作需要, 对于别人的紧急要求。

需要立刻完成,消化, 人们的精力有4种来源。

要能保证效率和生产力。

自由自在的空间, 11.用消噪耳机把公共场所变成书房 12.读书的时候。

最好建立一个自己做选择的框架,你就越年轻, 觉得这81条也还是有问题,便于阅读,千万别省不该省的钱 35.不管多么忙碌。

如【注意力】【拖延】【时间管理】 这篇文章的信息量和实用性都非常大。

最终一事无成。

对这么多的技巧应该如何吸收和整理? 去“做”, 21.即便是在做一些最不起眼的工作的时候,我都会想着自己的长期目标。

都需要定量,记录下来的东西要定期整理,或者是给自己一些特殊的奖励,冬天把空调设定在20℃ 52.利用腹式呼吸消除杂念 53.马上实践学过的知识 54.阅读中有30%~50%都是没用的 55.给大脑0.5~9小时来处理信息,这4种精力资源需要在消耗和储备之间取得平衡才能保证不会枯竭,并把它当成一种习惯,

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